น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น คืออะไร
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น (Cold-Pressed Coconut Oil) คือ น้ำมันที่สกัดมาจากเนื้อมะพร้าวโดยไม่ใช้ความร้อนหรือการปรุงสูตรเคมีในกระบวนการสกัด นั่นคือไม่ได้ผ่านกระบวนการควบคุมอุณหภูมิสูงที่อาจทำให้สารอาหารและสารสกัดต่างๆ สูญเสียไปในกระบวนการนี้ การสกัดเย็นนี้ถือเป็นวิธีที่เน้นความบริสุทธิ์และคุณค่าทางโภชนาการของน้ำมันมะพร้าวมากที่สุด
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นมักจะมีกลิ่นหอมฉุนและรสชาติหวานจากมะพร้าวที่สดใหม่ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติที่ทำให้เหมาะสำหรับการทำอาหารและการดูแลผิวพรรณ หลายคนใช้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นในการทำอาหารเพื่อให้รสชาติและกลิ่นหอมของมะพร้าวเป็นส่วนประกอบหลัก นอกจากนี้ยังมีการนำมาใช้ในการดูแลผิวพรรณและเสริมความแข็งแรงของเส้นผมเช่นกัน บทความนี้เราจะขอแนะนำ 10 น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ยี่ห้อที่น่าเชื่อถือ ปลอดภัย เป็นที่นิยม จะมียี่ห้อไหนบ้าง ไปดูกันได้เลยครับ
แนะนำ 10 น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ยี่ห้อไหนดี
1. Agrilife น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 100%
| ยี่ห้อ | Agrilife(อะกรีไลฟ์) |
| ส่วนผสม | น้ำมันมพะพร้าวออร์แกนิคสกัดเย็น 100% |
| ปริมาณ | 450ml |
| อายุการเก็บรักษา | 24 เดือน |
- รับประทานวันละ 1 – 4 ช้อนโต๊ะ ก่อนหรือระหว่างมื้ออาหาร
- ผสมในเครื่องดื่อมร้อน เช่น น้ำอุ่น ชาร้อน หรือ กาแฟร้อน
- ผสมกับน้ำผลไม้ หรือน้ำผลไม้ปั่น
- ผสมกับโยเกิร์ต
- ราดบนไอศครีมรสต่างๆ
- ใช้แทนเนยในการทำไข่กวน ไข่คน
- ใช้ทาขนมปังแทนเนย
- ใช้หมักผมก่อนสระผม
- ใช้ทาบำรุงผิว
- ใช้ทำออยพูลลิ่ง
- ใช้กลั้วล้างปาก Oil Pulling Therapy
2. PLEARN น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 100%
| ยี่ห้อ | Plearn(เพลิน) |
| ส่วนผสม | น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 100% |
| ปริมาณ | 500ml |
| อายุการเก็บรักษา | 24 เดือน |
- รับประทานก่อนอาหาร ครั้งละประมาณ 1-2 ช้อนโต๊ะ
- ใช้ปรุงอาหาร หรือ ใส่ในสลัดผัก
- ทำ Oil Pulling (การอมน้ำมันกลั้วปากแล้วบ้วนทิ้ง) ช่วยขจัดแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุแห่งโรค
- ใช้บำรุง เส้นผม ผิวหน้าและผิวกาย โดยตรงของผู้ใช้ให้ดีขึ้น เช่น ใช้สำหรับบำรุงเส้นผม ก่อนสระผมทุกครั้ง หมักไว้ 5-10 นาที ก่อนสระผม
- ใช้บำรุงผิวหน้า บำรุงแทนครีมกลางคืน ด้วยการนำน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น แต้ม 5 จุด บนใบหน้า (หน้าผาก แก้ม จมูก คาง) นวดให้น้ำมันซึมเข้าผิวไม่ต้องล้างออก
- ใช้เช็ดเครื่องสำอางได้
- ใช้บำรุงผิวกาย ด้วยการใช้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นทาผิวหลังอาบน้ำเสร็จ
3. Pure virgin coconut oil น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น
| ยี่ห้อ | Pure(เพียว) |
| ส่วนผสม | น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 100% |
| ปริมาณ | 250ml |
| อายุการเก็บรักษา | 24 เดือน |
Pure Virgin Coconut Oil เพียวเวอร์จิ้น น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น สกัดเย็นจากกระทิสด โดยการเหวี่ยงสกัด ทางเลือกใหม่สายสุขภาพ สายคลีน ทานง่าย ไม่เลี่ยน ไม่เหม็น หอมกลิ่นมะพร้าวอ่อนๆ ทานเพียวได้ หรือผสมชา กาแฟ นมเปรี้ยว โยเกิร์ตได้หมด
- ทานได้ ใช้ผสมในอาหาร
- ใช้ทาผิว นวดตัว หรือหมักผม
- ใช้ล้างเครื่องสำอาง
4. Coco’Care น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ออร์แกนิค 100%
| ยี่ห้อ | Cococare(โกโก้แคร์) |
| ส่วนผสม | น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นออร์แกนิค 100% |
| ปริมาณ | 100, 250, 300, 500 และ 1,000 ml |
| อายุการเก็บรักษา | 24 เดือน |
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นออร์แกนิค ตรา โคโค่แคร์ (Cococare) เป็นน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นบริสุทธิ์ 100% ผลิตจากมะพร้าวในสวนเกษตรอินทรีย์ กระบวนการผลิตปราศจากสารเคมี เพื่อรักษาความเป็นธรรมชาติของน้ำมันมะพร้าวให้ได้มากที่สุด ทำให้ได้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น เกรดพรีเมียม สีใสสะอาด กลิ่นหอมมาก ไม่เหม็นหืน ไม่เหม็นอับ รับประกันความพึงพอใจ ออร์แกนิค ปราศจากสารเคมี ตามมาตรฐาน Certified organic by Bioagricert srl TH BIO 132 I96U
- ใช้รับประทาน
- ใช้ประกอบอาหาร
- ใช้ทำ Oil Pulling กลั้วปาก
- ใช้ทาบำรุงผิวหน้า ผิวกาย
- ใช้เช็ดล้างเครื่องสำอาง
- ใช้หมัก บำรุงเส้นผม และหนังศรีษะ
- อื่นๆ
5. Tropicana น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ออร์แกนิก
| ยี่ห้อ | Tropicana |
| ส่วนผสม | น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นออร์แกนิค 100% |
| ปริมาณ | 250ml |
| อายุการเก็บรักษา | 24 เดือน |
ทรอปิคานา น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สกัดเย็นออร์แกนิก Tropicana Organic Extra Virgin Coconut Oil ใช้ได้เอนกประสงค์ มี อย. สามารถรับประทานได้ น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สกัดเย็นออร์แกนิก Tropicana เหมาะสำหรับบริโภคเป็นประจำ ผลิตจากมะพร้าวพันธุ์ดีในเขตภาคใต้ของประเทศไทย ด้วยกรรมวิธีสกัดเย็นเนื้อมะพร้าวและเยื่อหุ้มเนื้อมะพร้าว จึงให้น้ำมันมะพร้าวสีเหลืองทอง อุดมด้วยคุณค่าสารอาหารเพื่อสุขภาพ
- รับประทานวันละ 1-2 ช้อนโต๊ะก่อนอาหารเช้า
- ใช้หมักผมก่อนสระ 10-15 นาทีแล้วล้างออก
- ใช้เช็ดเครื่องสำอางบนใบหน้า
- ใช้กลั้วปาก 10-15 นาทีเพื่อทำให้ฟันแข็งแรงและลดการสะสมของแบคทีเรีย
- ใช้นวดตัวหรือนวดหน้า
- ใช้ปรุงอาหารที่ไม่ผ่านความร้อนเช่นสลัด หรือสามารถนำน้ำมันมะพร้าวมาผสมกับเครื่องดื่มได้
6. I-nature น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 100%
| ยี่ห้อ | Tropicana |
| ส่วนผสม | น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นออร์แกนิค 100% |
| ปริมาณ | 100 ,250 ,500 ,1000 ml. |
| อายุการเก็บรักษา | 24 เดือน |
ไอ-เนเจอร์ (I-nature) น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นเกรด พรีเมียมแบบสดใหม่ตลอด ไม่มีการค้างสต็อค มีกลิ่นหอมของมะพร้าวอ่อนๆ ไม่เหม็นหืน มีวิตามิน E ธรรมชาติสูงกว่าวิตามิน E สังเคราะห์ในเครื่องสำอางทั่วไป 40-60 เท่า ช่วยผิวเต่งตึง กระชับ 100% ไม่มีการแต่งสี แต่งกลิ่น ใช้นวดตัว ทาผิวหน้า ผิวกาย หลังอาบน้ำ ใช้ทาบำรุงเส้นผม และรับประทานเพื่อบำรุงสุขภาพ ใช้ประกอบอาหาร และป้องกันไขมันไม่ดี (ไขมันทรานส์) ขนาดรับประทาน 1-2 ช้อนโต๊ะ ก่อนมื้ออาหารเช้า-เย็น
- ใช้ทำความสะอาดผิวหน้าและผิวกายได้บ่อยตามต้องการ
- ใช้ภายนอกเพื่อบำรุงผม ผิวหน้าผิวกาย ทำความสะอาดผิวหน้า/เครื่องสำอาง
- ใช้รับประทานเพื่อบำรุงสุขภาพ
7. น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น สวนปานะ 100 %
| ยี่ห้อ | สวนปานะ |
| ส่วนผสม | น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นออร์แกนิค 100% |
| ปริมาณ | 95 ,255 ,525 ,1000ml. |
| อายุการเก็บรักษา | 24 เดือน |
น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สกัดเย็น สวน-ปานะอุดมไป ด้วยสารอาหาร,วิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระด้วย อนุภาพโมเลกุลที่เล็กจึงทำให้ถูกดูดซึมเข้าไปในร่าง กายได้ง่ายทำให้ผิวอ่อนนุ่ม เส้นผมสลวยดกดำเป็น เงางามน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สกัดเย็น สวน-ปานะ ผ่านขบวนการบีบเย็นไม่ผ่านความร้อนสูงผลิตจาก เนื้อมะพร้าวสดเป็นน้ำมันมะพร้าวที่บริสุทธิ์ที่สุด สีใสเหมือนน้ำมีวิตามินอีนอกจากนี้ยังช่วยระบบ เมตามอลิซั่มในการล้างพิษ สร้างภูมิคุ้มกันต่อต้าน เซลล์มะเร็งกระตุ้นระบบเผาผลาญแคลอรี่ซึ่งช่วย ควบคุมน้ำหนักได้ สามารถรับประทานได้ ทาบำรุงภายนอก ปริมาณใช้ได้ตามต้องการ
8. พิเภก (Pipek) น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น Organic
| ยี่ห้อ | พิเภก(Pipek) |
| ส่วนผสม | น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น |
| ปริมาณ | 100 ,200 ,500 ,1000ml. |
| อายุการเก็บรักษา | 36 เดือน |
พิเภก น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สกัดเย็น 100% ไม่แต่งกลิ่น ไม่แต่งสี จึงทำให้หอมมะพร้าวธรรมชาติ ได้รับเครื่องหมาย Organic ผ่านวิธีการสกัดโดยกระบวนการเหวี่ยงรอบสูง ทำให้ได้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นที่ใส บริสุทธิ์ และผ่านการดูดความชื้นออกจากน้ำมันมะพร้าวทำให้ไม่มีกลิ่นหืน คงความหอมจากมะพร้าวธรรมชาติโดยไม่ผ่านการแต่งกลิ่นและปราศจากสารเคมี 100%
ช่วยเพิ่มค่า HDL ไขมันตัวดีให้กับร่างกาย อีกทั้งยังช่วยลด LDL คือไขมันตัวเลวที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อไวรัส แบคทีเรีย โปรโตซัว ต่างๆ และเพิ่มพลังงานให้แก่ตับอ่อน โดยจะเร่งระบบการเผาผลาญให้กับร่างกาย สามารถนำมาทำ Oil Pulling เพื่อให้ เหงือก-ฟัน แข็งแรง อีกทั้งยังสามารถนำมาทาผิวหรือหมักผม
- รับประทานก่อนอาหารครั้ละ 1-2 ช้อนโต๊ะ ช่วยขับถ่าย เร่งเผาผลาญ เพิ่มไขมันดี คุมหิว
- ใช้ทาบำรุงผิวแทนโลชั่น
- ใช้ทาบำรุงมือ เท้า ทำให้ชุ่มชื้น ไม่แห้งกร้าน ซึมไว ไม่เหนียวเหนอะหนะ
- ใช้หมักบำรุงผมก่อนสระด้วยน้ำมันมะพร้าว 10-15 นาที บำรุงสุขภาพผมและหนังศีรษะมีน้ำหนัก ไม่แห้งชี้ฟู ลดการเกิดรังแค
9. Coconic น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 100% ออแกรนิค
| ยี่ห้อ | Coconic(โคโคนิค) |
| ส่วนผสม | น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น |
| ปริมาณ | 140 ,500 ,1000ml. |
| อายุการเก็บรักษา | 24 เดือน |
Coconic(โคโคนิค) น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ สกัดเย็นตราโคโคนิค ผลิตโดย กระบวนการเหวี่ยงแยก (Centrifugal Process) สามารถสกัดน้ำมันมะพร้าวออกจากกระทิสด ได้ภายใน 30 นาที โดยยังคงความสดและคุณสมบัติตามธรรมชาติไว้ได้อย่างครบถ้วน โดยมีกลิ่นหอมของมะพร้าวตามธรรมชาติ วัตถุดิบที่โรงงานเลือกใช้จากสวนออแกรนิค ที่ทางโรงงานได้ทำสัญญาซื้อไว้กับทางไร่ต่างๆรอบๆอำเภอเมืองประจวบคีรีขันธ์ ทำให้มันใจได้ว่าไม่มีสารพิษตกค้างและไม่ใส่สารเคมีเจือปน 100%
- ใช้รับประทานบำรุงร่างกาย
- ใช้ประกอบอาหาร ผัดทอด
- ใช้กลั้วปาก Oil Pulling
- ใช้ทาบำรุงผิวหน้า ผิวกาย เส้นผม
- ใช้เช็ดล้างเครื่องสำอาง
- ใช้หมัก บำรุงเส้นผม และหนังศรีษะ
10. Native น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น 100% Gold Premium
| ยี่ห้อ | Native(เนทีฟ) |
| ส่วนผสม | น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น |
| ปริมาณ | 5150ml. |
| อายุการเก็บรักษา | 24 เดือน |
Native(เนทีฟ) น้ำมันมะพร้าวน้ำหอมสกัดเย็น บริสุทธิ์ 100% ไม่แต่งกลิ่น ไม่เจือสี ปลอดภัยต่อผู้บริโภค ฉลาก 4 ภาษา ไทย อังกฤษ จีน รัสเซีย ผลิตจาก “มะพร้าวน้ำหอมเกรด A หอมธรรมชาติ สดใหม่ ไม่หืน รับประกันคุณภาพจาก กลิ่นหอมละมุนเป็นเอกลักษณ์ โดยไม่แต่งกลิ่น ฉลากสีเขียวธรรมชาติ ใสดุจน้ำ ไม่หืน น้ำมันซึมเร็ว เนื้อเบา ทานง่าย คุณภาพแบบฉบับพรีเมี่ยม เป็นน้ำมันมะพร้าวน้ำหอมสกัดเย็น พรีเมี่ยมเกรด ( Premium grade) ดังนั้น จึงใช้ได้ แบบ 2 in 1 ในหนึ่งเดียว คือ ใช้รับประทานเพื่อสุขภาพ หรือใช้ภายนอก เช่น ทาผิว หมักผม เป็น cleansing เช็ดเครื่องสำอางค์ หรือทำออยล์ พลูลิ่งได้ เพื่อดูแลสุขภาพเหงือกและฟัน
- ใช้หมักผม ให้ผมนุ่มสลวย ลดการขาดร่วง ลดหงอก
- ใช้ ทำ oil pulling เพื่อสุขภาพในช่องปาก ลดกลิ่นปาก
- รับประทานเพื่อช่วยระบบขับถ่ายให้ดีขึ้น มีสาวนช่วยในการเผาผลาญ ระบบ metabolism ให้ทำงานควบคู่กันได้ดี
- ทาผิว ให้ผิวเนียนเสมอกัน ให้ผิวนุ่ม ชุ่มชื่น
ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นมีคุณค่าทางโภชนาการและมีประโยชน์มากมายสำหรับสุขภาพและความงาม นี่คือบางประโยชน์ที่คุณสามารถได้รับจากการใช้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น:
ใช้ในการทำอาหาร
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นเป็นน้ำมันที่มีความหอมและรสชาติหวานฉุน มันเหมาะสำหรับการทำอาหารเผ็ดหวานและขนมหวาน สามารถใช้ทดแทนน้ำมันพืชอื่น ๆ ในการทำอาหารได้หลากหลาย
สุขภาพหัวใจ
มีการวิจัยที่ชี้ให้เห็นว่าน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นอาจช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด มีกรดไขมันอิ่มตัวกลางที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพหัวใจ
สุขภาพผิว
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นมีคุณสมบัติการบำรุงผิวและป้องกันการแห้งหรือฉีกของผิว สามารถใช้เป็นครีมบำรุงผิวหน้าและตัวได้
การบำรุงผม
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นอาจช่วยบำรุงเส้นผม และช่วยลดปัญหาของเส้นผมที่แห้งหรือขาดความชุ่มชื่น
การเสริมความแข็งแรงในร่างกาย
มีคุณค่าทางโภชนาการเช่น กรดไขมันอิ่มตัวกลางและกรดไขมันไม่อิ่มตัวกลางที่ช่วยส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันและสุขภาพทั่วไปของร่างกาย
การดูแลปากและฟัน
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นมักถูกใช้เป็นน้ำมันหอมและสารลดการอักเสบในช่องปาก ที่สามารถช่วยบำรุงเหงือกและฟันได้
การลดอาการร้อนในผิว
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นอาจช่วยลดอาการร้อนและคันในผิวหนัง เช่น ในกรณีผิวแพ้ง่ายหรือผื่นเป็นต้น
การนำมาใช้ในการแต่งกาย
มีคนนำน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นมาใช้ในการนวดร่างกายเพื่อผ่อนคลายและบำรุงผิว
สรรพคุณของน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น
- คุณสมบัติ
- คุมหิว อิ่มนาน ทานง่าย
- ลดการทานจุกจิก
- ดึงไขมันส่วนเกินมาเป็นพลังงาน
- ช่วยให้เข้าถึง Ketosis ได้เร็วขึ้น
- ให้พลังงานทันที ไม่ผ่านกระบวนการย่อย
- ไม่สะสมเป็นพลังงานส่วนเกิน
- ช่วยปรับสมดุลการขับถ่าย
- มีคอลลาเจน ช่วยบำรุงผิว บำรุงกระดูก
อย่างไรก็ตาม ควรระมัดระวังในการใช้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นโดยไม่ควรใช้เป็นปริมาณมากเกินไป เนื่องจากน้ำมันมะพร้าวเป็นแหล่งของกรดไขมันที่อุดมไปด้วยพลังงาน และควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์จากแหล่งที่น่าเชื่อถือเพื่อความปลอดภัยและคุณภาพที่ดี. แนะนำให้ปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้ในกรณีที่มีปัญหาสุขภาพหรือผิวพรรณเฉพาะ
เคล็ดลับการใช้น้ำมะพร้าวสกลัดเย็นในการทำอาหาร
ใช้ในการทำอาหารเผ็ดหวาน
นำมาใช้เป็นน้ำมันทา
ใช้ในการทอดอาหาร
ใช้เพื่อเพิ่มความหอมในอาหาร
ผสมกับเครื่องปรุงรสอื่นๆ
ใช้ในสลัดและเครื่องปรุงของทานเล่น
ทดแทนน้ำมันพืชอื่นๆ
ขั้นตอนบำรุงผิวด้วยน้ำมะพร้าวสกัดเย็น
1. ทำความสะอาดผิว
2. นำน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นออกมา
3. ทาน้ำมันบนผิว
4. นวดผิว
5. ปล่อยให้ผิวเริ่มซึมน้ำมัน
6. ไม่จำเป็นต้องล้างออก
7. ความถี่ในการใช้
การเลือกซื้อน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น
